Herzlich Willkommen

zur fünften Episode von Training & Ernährung

Episode 13:

Sollte Vitamin D3 immer zusammen

mit Vitamin K2 eingenommen werden?

Vitamin K soll ja Gefäßverkalkungen vorbeugen und die Knochen stärken.

Warum das jetzt ausgerechnet mit Vitamin D zusammenhängt und warum nicht jeder einfach

zur Vitamin K Tablette greifen sollte, eräutere ich Ihnen in dieser Podcastfolge.

Noch etwas Literatur:

Sportärztezeitung zu Vitamin K2

COVID und Vitamin D & K

Vitamin-D-Aufnahme erfordert Vitamin K2

Vitamin K Benefits Your Bone and Heart Health

Long-term warfarin therapy

Produktempfehlung

(Affiliate Link - d.h. Wenn Sie über diesen Link einkaufen, verdiene ich etwas - und kann diesen Podcast finanzieren)

Das von mir empfohlene Vita MK-7  Vitamin-K -  mit dem Code "BYI9GA" sparen Sie 5%

Die obigen Links habe ich im Rahmen meiner Möglichkeiten geprüft,

trotzdem kann ich natürlich keinerlei Garantie übernehmen.